秋天，天高云淡, 秋風(fēng)送爽,十分宜人！正是出外游玩的好時(shí)節(jié)。公司也本著“快樂(lè)工作、健康生活”的宗旨，組織了一次“南昆山之旅行和團(tuán)隊(duì)拓展”活動(dòng)。對(duì)于喜歡親近自然和運(yùn)動(dòng)的我來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)很好的去處。如我所愿，當(dāng)汽車(chē)駛出鬧市，逐漸靠攏群山的懷抱，四面林木蒼翠，雖已入深秋但綠色依然賞心悅目，空氣清新宜人。群山將身后的浮躁隔離，把寧?kù)o與平和聚攏，所有的工作壓力和煩惱都煙消云散，釋放所有的歡愉，一種久違的輕松油然而起。

    此次的旅游，我們吃住都在大觀園生態(tài)旅游度假區(qū)，這是一個(gè)國(guó)家4A景區(qū)，處于南昆山山腳下，青山綠水，群山環(huán)抱，空氣清新，含有高量的負(fù)離子，給游客一種回歸大自然的感覺(jué)，這里是一處夏天避暑、冬天享受溫泉泡浴之旅游度假勝地。我們部門(mén)同事同住一棟豪華雙層別墅——青荷軒，別墅雖然比較陳舊，但別具特色的設(shè)計(jì)風(fēng)格，周邊環(huán)境幽靜，林木掩映，室內(nèi)舒適高雅，干凈衛(wèi)生，讓人喜愛(ài)無(wú)比。大廳寬敞明亮，還精心準(zhǔn)備了新鮮水果和當(dāng)?shù)赜忻∈常覀兇蠹覛g聚一起，談笑風(fēng)聲，十分愜意。 別墅后院有個(gè)獨(dú)立的溫泉池，不想去外面的還是可以選擇在別墅里泡泡溫泉， 服務(wù)人員的服務(wù)態(tài)度也是杠杠的。

    來(lái)到這有名的溫泉度假區(qū)，肯定少不了盡情享受溫泉的洗禮了。這里共有79個(gè)大小不一、水溫不同的溫泉池，分為四個(gè)不同各國(guó)風(fēng)情（日本風(fēng)情、巴厘島風(fēng)情、南美風(fēng)情、河岸線風(fēng)光）區(qū)，溫泉水含有豐富的鈣、鎂、高硅酸鈣等礦物質(zhì)元素,對(duì)人體健康十分有益,能起到舒筋活絡(luò)，緩解疲勞、潤(rùn)膚美容、定心養(yǎng)神的功效。我們大家各自選擇喜歡的區(qū)域和池子迫不及待地率先體驗(yàn)，看似平靜的泉水卻霸勁十足。燙！是給每個(gè)人的初體驗(yàn)，剛一下水熱氣驟然升起，逐漸周身冒汗，一陣大熱之后肌膚慢慢開(kāi)始適應(yīng)泉水的溫度，隨后就變得舒緩起來(lái)。感覺(jué)這時(shí)泉水又是柔和的，使僵硬的關(guān)節(jié)得到舒展，緊張得到緩解，讓人完全地釋放自己、忘了自我。在溫泉里泡的時(shí)間長(zhǎng)了也許會(huì)讓人稍有不適，這時(shí)你可以到躺椅上休息或是到?jīng)鏊挠境乩镉斡荆惺芨邏核臎_擊，體驗(yàn)親吻魚(yú)纏綿腳趾，又是別樣一番情趣。也可以去休息廳食用免費(fèi)的咖啡奶茶和甜點(diǎn)水果，順便享受一下獨(dú)特的泰式按摩，也是不錯(cuò)的選擇。

    第二天，我們游賞了藍(lán)田瑤族風(fēng)情園，觀賞了瑤族的民族表演，飽嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗澈螅覀儏⒓恿藨?hù)外的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練 ，拓展訓(xùn)練雖然比較辛苦，但由于教官的詼諧、激情、幽默的專(zhuān)業(yè)主持，給我們帶來(lái)全新歡快的感受。訓(xùn)練一開(kāi)始，教官規(guī)范了我們呼喊聲“好、很好、非常好”，也統(tǒng)一了三聲響亮而整齊的鼓掌聲，使全場(chǎng)的士氣頓時(shí)沸騰激昂起來(lái)。最搞笑的是“湊錢(qián)”的游戲了，游戲規(guī)定每位女生為五毛錢(qián)，男生一塊錢(qián)，聽(tīng)到教官的一聲令下，大家迅速而又緊張地拉攏旁邊的人，人數(shù)湊齊并確認(rèn)金額后，大家都緊緊地握著彼此的手，生怕別人會(huì)飛走一樣。可憐的要屬那些被淘汰出局的人，要接受教官的懲罰——“真心話”和“大冒險(xiǎn)”，這種搞笑的懲罰，讓臺(tái)下的觀眾們捧腹大笑，笑得前俯后仰。接下來(lái)接受正規(guī)的訓(xùn)練項(xiàng)目——鼓動(dòng)人心和有軌列車(chē)，教官把我們分成了8個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫(huà)隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們隊(duì)起了一個(gè)響亮又雄壯的隊(duì)名——超越巔峰隊(duì)，我們高唱“超越夢(mèng)想”隊(duì)歌，高呼我們的口號(hào)“超越超越，團(tuán)結(jié)一心，超越巔峰”。在比賽中，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)一心、目標(biāo)一致，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策、相互溝通、相互配合、相互支持，非常有責(zé)任心地朝目標(biāo)前進(jìn)，經(jīng)過(guò)我們?nèi)?duì)人員的團(tuán)結(jié)合作，不懈努力，我們?nèi)〉昧藘?yōu)異成績(jī)。

    感謝公司組織本次活動(dòng)，給我們大家提供放松身心，加強(qiáng)溝通、增進(jìn)感情的機(jī)會(huì)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，更深刻地意識(shí)到公司的理念“團(tuán)結(jié)、溝通、責(zé)任心”的重要性，從而更好的提升了企業(yè)的凝聚力，充分展現(xiàn)了公司的團(tuán)隊(duì)精神，讓大家以更高的熱情投入到以后的工作中。