為樹立科學(xué)健康的生活方式，營造“快樂工作、健康生活”的氛圍，榮超舉辦營養(yǎng)與健康知識(shí)講座。此次講座主要圍繞《食物營養(yǎng)——你吃對(duì)了嗎》、《夏季養(yǎng)生》、《養(yǎng)護(hù)三高》等展開詳細(xì)解說。

    講座中，營養(yǎng)學(xué)專家用通俗易懂的語言，圍繞生活飲食展開，從人體所需的營養(yǎng)如脂肪、蛋白質(zhì)、膽固醇、膳食纖維、水、維生素以及鈣等一一闡述，并指出飲食要合理均衡，多吃豆制品，蔬菜和水果。同時(shí)，針對(duì)高血脂、高血壓、高血糖、尿酸高等給出了合理飲食營養(yǎng)建議。

    通過此次講座，讓榮超員工深入了解了健康飲食與營養(yǎng)知識(shí)，讓員工認(rèn)識(shí)到只有科學(xué)合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)才能真正達(dá)到身心健康，從而“快樂工作，健康生活”。