瑜伽是一段身心療愈的旅程,境界在于無思索的清澈內(nèi)心,是成為更好的自己。
為豐富租戶業(yè)余生活,榮超集團租賃部特別邀請了哈他高級瑜伽導師——熊老師及謝老師作為本期瑜伽課堂的授課老師。課前,租賃部“榮超聯(lián)合辦公”運營同事為學員們發(fā)送了圖文并茂的《課堂須知》與《路線指引》,便于學員快速到達培訓室。課堂上,熊老師和謝老師為學員們專業(yè)地講解和示范瑜伽動作,耐心地為學員們調(diào)整體式動作,幫助學員們更好理解各個體式動作規(guī)范和要點。學員們在老師溫柔的口令以及柔和的音樂下,全神貫注地練習,放松身心、釋放壓力,體驗瑜伽運動帶來的樂趣。
參與本次課程的學員中,不乏有瑜伽練習基礎的,特別認可老師的專業(yè)講解。初學瑜伽的學員對聯(lián)合辦公提供的活動表示感謝,紛紛表示如今生活節(jié)奏快,練習瑜伽讓自己的精神壓力得到釋放,有益身心,能以更好的狀態(tài)、更高的效率回到工作崗位,此次體驗極大增強了他們堅持瑜伽的決心。
下一步聯(lián)合辦公運營團隊將繼續(xù)以用戶需求為導向,重視用戶體驗,開展更多有趣的文體活動,為客戶們提供舒展身心的場所,在繁忙的工作中放慢節(jié)奏,享受與心交流。